21 Ott Carico mentale in Ottobre: organizzarsi per Halloween

C’è chi lo ama e chi lo ignora, per chi lo festeggia Halloween è un momento speciale dell’anno, ricco di magia e divertimento, in questo articolo vediamo come organizzarsi!

Tuttavia organizzarsi per festeggiare può aggiungere un notevole carico mentale soprattutto per chi ha figli: con una vita lavorativa già frenetica e impegni personali da gestire, può sembrare complicato trovare il tempo per acquistare dolcetti, creare costumi, pianificare la logistica e gli spostamenti per feste e giretti per fare dolcetto o scherzetto senza sentirsi sopraffatte.
Ma non preoccuparti! Con un approccio gentile e realistico, è possibile pianificare Halloween rendendo il tutto più leggero.

1. Inizia con una pianificazione anticipata

Indice dei contenuti:

La chiave per un Halloween senza stress è la pianificazione anticipata: inizia a pensare a come vuoi festeggiare almeno 2-4 settimane prima della data.

• Stabilisci un budget. È importante decidere quanto vuoi spendere per decorazioni, costumi e cibo. Questo ti aiuterà a evitare spese eccessive e a rimanere allineata con le tue finanze.
• Definisci gli obiettivi. Rifletti su cosa desideri ottenere: vuoi organizzare una festa in grande, un semplice ritrovo o un evento per bambini? Avere chiari i tuoi obiettivi ti guiderà nella pianificazione.
• Verifica se ci sono attività già pianificate dalla scuola o nel tuo quartiere a cui potete semplicemente aggregarvi.

2. Liste efficaci, le tue alleate.

Come ricordo sempre (Leggi qui il mio articolo sulle Liste efficaci), scrivere la lista delle attività può fare una grande differenza nella tua organizzazione. Suddividi le tue attività in categorie:

• Decorazioni: pensa a che tipo di decorazioni desideri. Vuoi un tema spooky o qualcosa di più festoso? Fai un elenco di ciò che ti serve e pianifica quando dovrai realizzarle o acquistarle.
• Costumi: se hai bambini, coinvolgili nella scelta e nella creazione dei costumi. Prepara i costumi con anticipo per evitare il panico dell’ultimo minuto.
• Cibo e bevande: decidi un eventuale menù (dolcetti a tema o semplici snack). Pianifica la spesa e la preparazione in modo da non sentirti sopraffatta.

3. Decorazioni sì o no?

Per alcuni le decorazioni sono una parte essenziale di Halloween, ma non devono diventare una fonte di stress. Ecco come puoi gestirle:

• Scegli un tema: mantenere un tema coerente renderà tutto più facile e divertente. Puoi optare per un’atmosfera spettrale o una celebrazione più giocosa. Cerca di scegliere qualcosa che potrai riutilizzare i prossimi anni così da risparmiare soldi ed energie mentali.
• Fai da te o acquista? Decidi se vuoi creare decorazioni a mano o se preferisci acquistarle. Se opti per il fai-da-te, organizza delle giornate dedicate a questo per goderti il processo creativo, magari potresti organizzare una serata di intaglio zucche con tutta la famiglia o una gita nei campi di raccolta delle zucche.

4. Pianificazione delle attività

Pensa a quali attività potresti voler includere:

• Trick or Treat: se vivi in un quartiere dove i bambini fanno dolcetto o scherzetto, assicurati di avere abbastanza caramelle e snack pronti.
• Giochi a tema: puoi organizzare semplici giochi come la caccia al tesoro spaventosa o il concorso per il miglior costume.
• Serata film: pianifica una serata di film a tema Halloween, scegliendo un mix di film spaventosi (adatti all’età) e divertenti, per coinvolgere tutti.

5. Preparazione per il giorno di Halloween

Avvicinandoti al giorno di Halloween, ci sono alcuni passaggi finali da considerare:

• Ultimi dettagli: controlla la tua lista per assicurarti di avere tutto pronto nei giorni precedenti. Prepara le decorazioni e assicurati che i costumi siano pronti.
• Cucina in anticipo: se stai preparando cibo, cerca di cucinare il giorno prima. Questo ti darà più tempo per goderti il giorno stesso.
• Organizza un cronoprogramma: se stai organizzando una festa, un piano di come sarà la serata ti aiuterà a gestire il tempo senza stress.

6. Gestione del carico mentale

Non esitare a chiedere aiuto: questi eventi e festività, sommati a tutte le attività di routine, possono aumentare considerevolmente il carico mentale (qui trovi gli altri articoli su questo tema). Coinvolgere i membri della tua famiglia o amici nella preparazione non solo allevierà il tuo carico di lavoro, ma renderà l’esperienza più divertente e collaborativa.

• Suddividi i compiti: assegna responsabilità specifiche a ciascun membro della famiglia, come decorare, preparare cibo o gestire i giochi. Per farlo, utilizzando la lista delle attività previste, chiedi ad ognuno in cosa si sente più bravo o interessato (cucinare? decorare?) così da aumentare il coinvolgimento e la soddisfazione!

7. Gestione del tempo: sii realistica

Utilizzare strumenti di gestione del tempo può rendere tutto più semplice. Prova a usare un’agenda, un planner o app di produttività per tenere traccia delle tue attività e delle scadenze. Ricorda di essere gentile con te stessa: non deve essere tutto perfetto.

Sulla base dell’esperienza di quest’anno pensa già a come organizzarti il prossimo anno. Controlla per tempo le chiusure scolastiche o i ponti previsti dal tuo calendario lavorativo.
Crea una check-list da riutilizzare l’anno prossimo con tutti i passaggi necessari.

Conclusione

Organizzarsi per Halloween non deve essere una fonte di stress e non deve aumentare troppo il tuo carico mentale. Con una preparazione anticipata, una lista chiara delle attività e una buona gestione del tempo, puoi goderti appieno questa festività senza compromettere il tuo equilibrio tra lavoro e vita personale. Ricorda, l’obiettivo è divertirsi e creare ricordi speciali, non perfezionare ogni dettaglio. Buon Halloween!